3月18日△•○☆▲,由市人民医院风湿免疫科承办的市风湿免疫专业质量控制中心第一次会议召开●•●■◁□☆。市人民医院风湿免疫科主任朱芸任主任委员▲•▼,并作为大会主持会议▽•◆▼。40余名来自各大医院的医务人员参会▪▷▽=▽△。会

  3月18日•…☆,由市人民医院风湿免疫科承办的市风湿免疫专业质量控制中心第一次会议召开…◇◁。市人民医院风湿免疫科主任朱芸任主任委员▪▪…,并作为大会主持会议◇▲▼◆▼。40余名来自各大医院的医务人员参会◇□◆◁=▲•。

  会议特邀协和医院冷小梅教授、注册送体验金68齐鲁医院丁峰教授、青医附院王吉波教授齐聚鸢都、交流学习▽…★……=。会议推选了地区二级以上医院的风湿免疫专业质量控制中心及负责人◆◁▽。

  风湿免疫专业质量控制中心的成立□▪☆▲•,对于规范我市风湿免疫病诊疗流程▷▼★◁,提高风湿免疫病诊治水平具有积极的推动作用◁☆○▼•▽。

  6月9日10时30分至11时30分中日友好医院大内科副主任◁▪▲◆=-…,风湿免疫科主任王国春做客人民网▷■▲★=●△,谈谈风湿病的防治☆•◇◇☆,欢迎广大网友收看•▲○。

  现任中日友好医院大内科副主任△▷=◁▪○…,风湿免疫科主任•▽▪,协和医学院博士生导师◁▲◇。兼任中华风湿病学会委员、副秘书长-◆◆▲◇;国家863计划专家库-●◆□▲=;国家自然科学基金委员会评审专家☆☆◁;市首都医学发展科研基金委员会评审专家•★●▼◁◆■。2009年荣获中央“五一”劳动章▪•▽,2010年荣获国务院“全国先进工作者”称号▪▷▼☆◁…。

  专业特长=★=:在风湿免疫病中△★▼○,对多发性肌炎和皮肌炎、系统性血管炎(包括韦格纳肉芽肿病▪▪▽△,Churg-Strauss综合症▽▷=☆,显微镜下多血管炎)、类风湿关节炎以及系统性红斑狼疮等疾病的诊断和治疗有非常深入的研究●○▪◁•☆。

  先后承担国家自然科学基金课题、注册送体验金68省部级课题及院级课题的研究多项…◇•◆☆。在国内、外学术期刊上发表专业论文共60余篇▲◇☆▪★…。主编《实用临床风湿病学》、《临床风湿病学》专著两部▷○□▲=。.

  进入3月份●○▼◆•■●,春姑娘踏着轻快的脚步悄悄来到我们身边●▽-○★■☆,春暖花开△▽▼-○,生机盎然◆▪○,适合大家去踏青、郊游▽-=▲◁-▷。然而我们发现气温有点让人受不了▲△▷☆••■,用一句俗语“早穿皮袄午穿纱”形容一点不为过□-■■,昼夜温差非常大○★…-。这个冷暖严重失常的时节○=•□□,也是疾病高发的时节☆◁▼□◆★,是类风湿关节炎患者最难熬的日子★★△○-▽○,患者每于春季反复发病△▪▷…,关节肿痛往往加重◇◇▼▪=,这是受春季气候多变的直接影响◆-◇▷○。因此◁☆-▷-,人们称春季为“风湿季节”▽△□=▪-◁。

  那么▪▷▷=▲▽,如何应对这一“风湿季节”○☆●☆◆▽=?本期《健康之声》邀请到山西省医结合医院风湿科主任董卫▼…■▪,请他来聊聊春季风湿病的养护之道▲★▲◆☆■◆。

  董卫-▷•,教授□◆◆▷,主任医师○○•□★,山西省名中医•▼◁,首批山西老中医药专家学术经验继承工作指导老师☆•□■…•▼,山西省医结合医院风湿科主任▼…-◇。注册送体验金68从事中医临床工作30余年◁■☆▽△,谨遵中医学整体观念、辨证论治的理论精髓★□■◆★▪,形成了辨病与辩证一体…▼■▲,中医、医结合的特色治疗方法◆○☆,对脾胃病、肝胆病、气管炎、哮喘、糖尿病、肾病、冠心病、中风等内科杂病及妇儿科病有着丰富的临床经验□-○■▪▼◇,尤其擅长风湿免疫性疾病(包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、痛风、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等)的治疗◆★△★■。

  风湿病是以累及骨、关节及其周围组织(如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韧带、神经等部位)□▽○,以疼痛为主要临床表现的一大类疾病的总称▷☆■◁▼□。因其与自身免疫有关▷●▪,多数缠绵难愈••▲○=,有的患者需终身服药治疗▼◆△=○◆。很多人都误认为风湿病只是老年人的专利…◁▼,其实风湿病的患病是不分年龄的■▷◁◁▪◆☆,有些患者还不到20岁•□☆◁☆•。风湿病的发病因素有很多▽★=●△★,包括潮湿、寒冷等因素影响★○▲=,感染、免疫功能紊乱○▷…•◇,内分泌失调▷□●=•○,代谢异常▽▽▷,家族遗传以及退行性病变等▪●▷…■…□。

  董卫介绍说□-▷-,风湿每于春季反复频繁□◁◆-★◇▲,疼痛肿胀诸症加重▼•◆▷○,这是受春季气候特点的影响○◆◇□•◆,其奥妙在于“乍暖还寒△■▷,阳气弛张”•△▲•▪•◇。“乍者还也△◁…◁□,还者回也▼▼■•★▽,弛张者回旋反复也”◆△▽=•△=,在春季■▷•▼□●,有些致风湿病的病原体处于高度活跃状态▪◇▽=□◇▽,加上春季乍寒乍暖、骤雨骤晴的天气◆▲○,在人体抗病能力相对较低的情况下▽☆◁☆,风湿寒邪侵入人体=◁▼▼◁▽,留于肌肉关节•□•=◆,像异物一样刺激周围神经、血管、肌肉等组织-△•-,引起气血运行不畅▷●◇…•,而致肌肉关节疼痛、酸麻、沉重等一系列临床表现◇◆●◆•◁•。由于天气变化快速◁☆▪,反复无常★■☆•■◆,往往使久染风湿痹病之人防不胜防▼▽•△•●,如不及时治疗◇▽◁▲,严重者可侵及内脏•◆★,引起肺、肾等脏器的病变=△◆☆-☆●。因此-△-▷▽,春季尤其要调养风湿病◁▷▼▲=▷…。

  董卫指出★•□•▲,风湿病患者的调养和护理应该注意四时和节气的变化▲▷●★,讲求天人相应▪△◆△-●,要适应自然■☆◇☆■▽•,自然○▼…□。

  我国传统中医认为□•▪○△…,自然界春、夏、秋、冬四季的循环往复直接影响着人体五脏、六腑的气血运行•☆-□▼,影响着人体的生理活动、病理变化和新陈代谢▪-=○▲,自然变化是健康长寿的基本○…◁▪△●。天时•◇▪☆☆-△,就是指人们必须要四季的变化来休养生息■□▽,所以对于患有风湿病的患者而言尤其如此□▪▼。

  按中医观点•▲○,春季养阳重在养肝□•■★▽。在学说中-•◇★•●•,肝属木○▽▪,与春相应△…■○•●,主升发▲□•◁▷□…,在春季萌发、生长◆▽◇…••▼。肝气自然旺于春季▷▼-□▪。如果春季养生不当••◆▷○◁◆,便易伤肝气=-▷。在饮食方面•★••▽•,要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则…◁•,宜多吃些温补阳气的食物▽=••…,以使人体阳气充实•…▼▲•△,增强人体抵抗力★…▼◆,抵御风邪为主的对人体的…◇-★。李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜◇●■,杂和而食”■▽=。另一方面◁○☆□•◁,由于肾阳为人体阳气之根★★☆,故在饮食上养阳▼▲•□,还应包括温养肾阳之意▼▽•◁。春天时人体阳气充实于体表▪▪●▲,而体内阳气都显得不足▷☆◇,因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西○○▽▷◆•…。葱、蒜、韭菜等都是养阳的佳品▪◆=▪★◆-。

  首先◇◆▽,换衣宜迟不宜早-▷=,宜徐不宜急▷▽-▲▪。不要因为春季气温刚刚升高就急忙减少衣物◆◁◆,否则很容易受寒发病★◆◁。对于风湿病来说=-□•,防寒防潮十分重要▪•▷□…▪。风湿病患者尽量避免潮湿的居住…□…○■◆,平时洗手、洗脸宜用温水▼■•,晚间用热水烫脚●□▽★=◆,以促进血液循环=▼▽。要注意休息▪▷■,以免疲劳过度○▼▼,抵抗力下降▲••▷▽,病情反复■□◆●●▪…。

  慢性病患者久病体虚■▼◆●,所以在时要守时、适量=▼•◇◆•,不可暴饮暴食▲▲•。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则◇▲▪,少量多餐▼○▼,少食刺激性食物■○▲=★○,多食用可口易消化的食物…▲■◆△。

  劳逸结合…▲●▼,适度锻炼◇◆▽★-…★,打太极拳、做体操、散步等○◆•□,都大有好处▲•▲◇。锻炼方式因人而异●◆=■■▷,但应当优先活动关节◇▪■●…,活动的层面上▪★••▼●,以不增加疲劳和痛苦为准◇●▪•…■。但户外运动要注意★◆=●○,内衣汗湿后应及时换洗○•□◁☆•■。

  最后■◇☆◁★◇,病人情绪调节也很重要○▽▽▼。正确认识和对待疾病★◁◇▲△○=,发挥自己的主观能动性•▲…•,保持积极的心态●==,照顾好自己的身体◇▼□▪△☆,不这大好的春光▪□▲▼=◆=。只要多加注意,风湿是可以被我们拒之门外的▼△★▷。一年之计在于春-▷△☆★-,好的身体就从春季的预防开始!